Региональный журнал для деловых кругов Дальнего Востока
|
|
||||||||||||||||||||||
Четверг| 31 Октября, 03:52 |
|
|
Тема номера
|
COVID-19: Об объятиях и рукопожатиях следует пока забыть
Короновирусы – это большое семейство вирусов, которые способны вызвать целый ряд заболеваний у людей – от острой вирусной инфекции до тяжелого острого респираторного синдрома, а также воспалительный процесс пищеварительного тракта.
На сайте администрации Владивостока опубликована Памятка для населения по профилактике коронавирусной инфекции.
Как защититься от заболевания, в том числе от коронавируса?
Следует соблюдать следующие правила.
Часто мойте руки с мылом. Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения инфекции. Это поможет удалить вирусы. Если нет возможностипомыть руки с мылом – протирайте руки спиртосодержащими средствами или дезинфицирующими салфетками. Спирт уничтожает вирусы на поверхности кожи.
Соблюдайте расстояние и этикет. Избегайте близкого контакта с больными людьми.Соблюдайте расстояние неменее 1,5 метра. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос сгибом локтя или салфеткой. Использованную салфетку сразу же выбрасывайтев мусорный контейнер. Держитесь подальше отмест скопления людей.
Старайтесь поменьше пользоваться общественным транспортом, посещать массовые мероприятия и магазины. Если есть возможность дойти до нужного места пешком или доехать на своей машине – сделайте это. Избегайте трогать немытыми руками глаза, нос и рот.
Вирусы, в том числе и коронавирус, легко проникают в организм через слизистые оболочки; сведите к минимуму тактильные контакты. Об объятиях и рукопожатиях следует пока забыть. В качестве приветствия помашите рукой или кивните головой;
Надевайте медицинскую маскуили используйте другие подручные средства защиты. Маску надо менять каждые 2-3 часа. Нельзя использовать одноразовую маску несколько раз.
Соблюдение правил безопасности с пищевыми продуктами. Так как вирус может длительное время оставаться активным на различных поверхностях, включая продукты питания, медики рекомендуют соблюдать правила безопасности с пищевыми продуктами:
- тщательно мыть продукты питания горячей водой;
- во время приготовления пищи чаще мыть руки;
- использовать разные доски и ножи для мяса одни, для продуктов, которые не будут проходить термическую обработку (хлеб, масло,сыр и т.д.) другие.
Ведите здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами, минеральными веществами, физическую активность.
Не принимайте без врачебных показаний антибиотики, не допускайте переохлаждение организма.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
Автор фото - Марина Божко
- Новый сквер для прогулок и отдыха открыли на улице Жигура во Владивостоке
- Еще почти 50 парков и скверов обновили в Приморье
- Приморцы завоевали кубок мира по гребле на лодках-драконах
- Жителей и гостей приморской столицы приглашают на футбольные выходные
- Большинство котельных Приморья подают тепло потребителям
- Лидера рейтинга деловой репутации назвали в Приморье
- В Приморье сохраняются сильные дожди и порывистый ветер
- Четыре лесных и природных пожара ликвидировали в Приморье
- Трудоустройство участников СВО, профориентация подростков, переподготовка кадров: партпроект "Моя карьера с Единой Россией" представил итоги работы с начала года
- Ремонт участка дороги в Арсеньев завершится к концу ноября