Региональный журнал для деловых кругов Дальнего Востока
|
|
||||||||||||||||||||||
Вторник| 07 Октября, 10:23 |
|
|
Тема номера
|





Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе меда
Правительство Приморского края сообщает, что эксперты отмечают, что в состав меда входят биологически активные растительные соединения и антиоксиданты. Он является источником энергии, что делает его идеальным для спортсменов. Главная польза меда в том, что он вкусный и приносит радость, способствуя выделению дофамина и эндорфинов.
«Мед содержит натуральные сахара (80%), воду (18%) и минералы, витамины, пыльцу и белок (2%). Неудивительно, что мед называют “идеальным горючим топливом”. Он идеален для спортсменов в качестве источника энергии до и после тренировки», - говорят специалисты.
Семь полезных свойств меда:
- Мед содержит питательные вещества. 1 столовая ложка меда (21 грамм) содержит 64 калории и 17 граммов сахара, включая фруктозу, глюкозу, мальтозу и сахарозу;
- Мед богат антиоксидантами, которые способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака. Его употребление может привести к умеренному снижению артериального давления;
- Мед положительно влияет на уровень холестерина;
- Мед уменьшает болевые ощущения при язве желудка и других желудочно-кишечных расстройствах;
- Мед оказывает антибактериальный, противогрибковый эффект;
- Мед уменьшает раздражение горла при кашле;
- Мед – это пробиотик. В его состав входят до шесть видов лактобацилл и четыре вида бифидобактерий;
- Мед укрепляет иммунную систему и стимулирует производство иммунных клеток;
- Употребление меда способствует здоровому управлению весом. Замена сахара медом может фактически помочь предотвратить увеличение веса, а также снизить уровень сахара в крови.
«У каждого сорта меда своя окраска: у цветочного – светло-желтая, у липового – янтарная, у гречишного – коричневая. Возможны различные оттенки цвета, но натуральный мед всегда прозрачен, пока он не закристаллизуется. Внимательно присмотритесь к продукту. Если вы заметили мутность или осадок, то от покупки лучше отказаться», – говорят специалисты управления.
Покупать мед рекомендуется у производителей или в организациях торговли.
Отметим, что благодаря уникальной природе Приморья пасечники в сезон собирают различные виды меда – гречишный, цветочный, липовый и мед с амурского бархата. Основной сбор приходится на период цветения липы, этот вид меда самый популярный у приморцев.
- Жарило два дня подряд: аномальная жара побила рекорды Владивостока
- Первый снег, сильные дожди и штормовой ветер: в Приморье резко похолодает — даты
- "Последний раз ты со мной": летнее тепло в Приморье до +27°C и сильный южный ветер
- 30°С в октябре: аномальная жара захватила Приморье
- "Активно. Интересно. Вместе": "Единая Россия" провела форум ко Дню пожилого человека во Владивостоке
- 28°С и двойной удар непогоды: ливни и жара схлестнутся в Приморье — даты
- Владивосток принял любителей бега из 13 стран на IX Galaxy Vladivostok Marathon (0+)
- "Единая Россия" провела Всероссийский форум сторонников "Единой России"
- +27°C: последние выходные сентября будут жаркими в Приморье
- Международные аплодисменты российским гребцам: Приморье подарило миру праздник спорта



